De koperspiraal wordt vaak geprezen omdat er zitten geen hormonen in zitten. Ondanks dat ik het daar mee eens ben, zit er veel meer achter de spiraal. Hoe werkt een koperspiraal? Waarom zijn er geen hormonen nodig? En wat is eigenlijk een kopervergiftiging?
Lees verder óf luister mijn podcast over een kopervergiftiging door de spiraal:
Werking van een koperspiraal
De koperspiraal is een klein ankertje welke wordt geplaatst in je baarmoeder. Door iedere dag een beetje koper los te laten zorgt het ervoor dat spermacellen verlamd worden en dat jouw baarmoederslijmvlies niet goed wordt opgebouwd. Mocht er dan toch een eicel te zijn bevrucht, dan is het bijna onmogelijk dat deze het overleefd in de baarmoeder. Het grote voordeel van de koperspiraal, helemaal ten opzichte van de pil, is dat er wél een ovulatie is en géén ‘nep’ hormonen.
Het is vrij betrouwbare anticonceptie. Ongeveer 2 op de 1000 vrouwen raken toch zwanger, wat een hele goede status is. Daarnaast hoef je 5 tot 10 jaar niet meer na te denken over anticonceptie. Ook heel prettig, toch?
Nadelen van een koperspiraal
Bovenstaande punten klinken heel goed. Toch krijg ik met enige regelmaat berichten binnen van vrouwen over kopervergiftiging en andere klachten rondom de koperspiraal. Artsen zeggen dat een kopervergiftiging nauwelijks voorkomt, maar daar heb ik mijn twijfels over. De klachten komen namelijk sterk overeen met PMS en daardoor kan de verkeerde diagnose worden gesteld.
De menstruatie kan langer zijn en de krampen pijnlijker. Daarnaast wordt er vaak meer bloed verloren en zijn er meer tussentijdse bloedingen, waardoor je soms niet weet de ‘echte’ menstruatie is. Wat nog vrij onbekend is, is dat er ontstekingen kunnen ontstaan door het plaatsen en het verwijderen van een koperspiraal.
Kopervergiftiging lijkt op PMS
Koper is een essentieel mineraal wat we écht nodig hebben. Het heeft veel invloed op ons centrale zenuwstelsel, maar het is in kleine hoeveelheden ook onder andere goed voor je gewrichten en botten.
Wanneer er een te grote hoeveelheid koper in ons lichaam is, dan kan het giftig worden. Dit heeft veel invloed op de werking van de schildklier, wat er ook voor zorgt dat andere hormonen in ons lichaam uit balans raken.
De symptomen van kopervergiftiging zijn onder andere:
- Spontane allergieën
- Extreme vermoeidheid
- Bloedarmoede
- Koude handen en voeten
- Hoofdpijn
- Slapeloosheid
- Infecties
- Slechte tanden
- Trage schildklier
- Extreem haarverlies
- Hartkloppingen
- Slechte huid, zoals acné, droge huid en eczeem
- Psychische klachten
Psychische klachten door kopervergiftiging
Bij hormonale anticonceptie is het al steeds meer bekend, maar ook bij de koperspiraal zijn psychische klachten een bijwerking. Denk hierbij aan depressieve gedachtes, paniekaanvallen, een angstig gevoel en concentratieproblemen. Een veelgenoemde klacht is moeite hebben met ontspannen.
Ook ik heb mijn koperspiraal laten verwijderen en al binnen aanzienlijke tijd merkte ik veel verschil. De donkere wolk boven je hoofd verdwijnt. Natuurlijk niet binnen één week, maar toch was het direct al een opluchting.
Jouw lichaam laten ontgiften
Niet alleen het verwijderen van je koperspiraal kan een oplossing zijn, de toxische stoffen moeten ook je lichaam uit. Naast anticonceptie zit er ook in onze huidverzorging en in ons eten veel toxische stoffen. Er zijn verschillende manieren om je lichaam te ontgiften, namelijk:
Eet voldoende groente
Groente zorgt ervoor dat jouw darmen optimaal werken. Hierdoor gaan de toxische stoffen sneller het lichaam uit. Daarnaast bevatten veel groentes zink. Zink zorgt ervoor dat het koper in ons lichaam verlaagd.
Vermijdt voeding met koper
Dit is voor veel mensen een minder leuke boodschap, maar wel een hele belangrijke. Om minder koper in ons lichaam te hebben is het nodig om minder koffie en minder chocolade te eten. Daarnaast hebben kreeft, oesters, sojabonen en paddenstoelen een hoog kopergehalte.
Sauna-time
Dit is voor de meeste vrouwen geen straf. Een bezoekje aan de sauna zorgt ervoor dat de toxische stoffen ons lichaam verlaten via de huid.
Ondersteun je organen
Een bleekselderijsapje op een lege maag doet wonderen voor je lever. Net zoals het minderen van alcohol, wat ook een positieve werking heeft voor je nieren. Vezels en groentes zijn goed voor je dikke darm.
Minder stress
Stress zorgt voor een hoger koperniveau. Ga regelmatig even wandelen, probeer meditatie of ga de natuur in. Ademhalingsoefeningen kunnen ook al een degelijk verschil maken in je stressniveau.
Wil je meer leren over verschillende soorten anticonceptie en het begrijpen van jouw lichaam en cyclus? Meldt je dan aan voor de cursus Leven Met Je Flow of luister de gehele podcast hier. Ik zou het heel leuk vinden om je welkom te heten in mijn community!
Volg mij op Instagram @komweertotrust en luister mijn podcast in jouw favoriete app.
Liefs, Kirsten
22 reacties op “Kopervergiftiging door de spiraal”
Goedendag. Ik las de website en dacht ik stuur eens een berichtje. Ik heb ook sinds 1,5 jaar ( na de geboorte ) een koperspiraal laten zetten.
Geen idee waar het door komt maar ik ben net zo’n zombie. Het vervelende is dat ik extreem moe ben en ik nergens van kan genieten wat ik voorheen wel kon. Zou het aan het spiraal kunnen liggen en wat heb je dan gebruikt als anti conceptie?
Heeey!
Jaa daar kan het zeker aan liggen. Ik hoor van veel vrouwen dat sinds het gebruik van een koperspiraal alle energie weg is. Komt echt vaak voor. Ik gebruik nu als anticonceptie de Daysy en condooms. De Daysy is een computer die aangeeft wanneer ik veilig onbeschermde seks kan hebben en op welke dagen ik een condoom zou moeten gebruiken. Ideaal!
Ik heb een maand geleden een koperspiraal laten zetten.
Na een paar dagen kreeg ik vreselijke huiduitslag wat enorm jeukt, kan dit er ook door komen?
Hoi, ja dat kan zeker!
Goedemiddag,
ik heb sinds 3 jaar de koperspiraal, ik merk nu echt de laatste 2 jaar dat ik echt zwaar menstrueer en hele erge klachten ontwikkel, ik dacht eerlijk gezegd dat ik pms heb… maar nu ik dit lees kan het dus zo zijn dat het ongeveer de zelfde klachten heeft.. kan het dus zo zijn dat het door mij koperspiraal komt dat ik zo moe ben, extra haar uitval heb en soms ook last van mijn tanden terwijl ik een heel goed gebit heb en altijd naar de tandarts ga. en heeeeel goed poets en flos. ben de laatste tijd ook aangekomen. Maar vooral dat stukje psychische ben ik mezelf de laatste tijd niet.
Hi Suusje,
Jaaa het kan zeker door de spiraal komen of het in een combinatie van beide!
PMS klachten komen vaak door bepaalde ontstekingen in het lichaam waar de spiraal aan bijdraagt, maar die ook vaak komen door lifestyle! Wellicht is de cursus ‘weg met pms’ een keer interessant voor je of de Moon Flow thee ter ondersteuning!
Goedemiddag,
Ik had tijdens het gebruik vd koperspiraal ook klachten van vermoeidheid en ergere menstruatie klachten maar nu heb ik het er 2 weken geleden uit laten halen en ben ik nog meer moe en chaggo en verdrietig. Ik ga ook wel door een scheiding maar het lijkt meer vanuit mijn lichaam te komen. Is dit dan de afkick van 3 jaar koperspiraal?
Hi Gineke,
Jaa het kan komen doordat je lichaam nog even alles van de spiraal uit het lijf moet werken. Kan ook zijn dat je hormonen niet helemaal in balans zijn en je daardoor klachten ervaart! Kijk eens bij de gratis cursus ‘de menstruatiecyclus 101’ en eventueel de cursus weg met pms! Geef je lijf ook even de tijd 😉
Hoi,
Sinds een jaar heb ik nu een koperspiraal met heftige bloedingen en krampen. Vaak kom ik de dag dan niet door zonder een ibuprofen terwijl ik hier eerst geen last van had. Sinds maart heb ik mijn koperspiraal en sinds dien zijn mijn paniekaanvallen terug gekomen en verergerd. Kan het zijn dat dit door de koperspiraal komt? Ik ben ook sneller moe en de lust in het leven soms n beetje kwijt.
heey Sterre, excuus voor de latere reactie, maar dit kan zeker door de koperspiraal komen!
Hi! Ik herken de klachten heel erg en heb de koperspiraal laten verwijderen. Na hoe lang was jij ongeveer van al je klachten af? 🙂
Dit is per persoon heel verschillend. Ik merkte binnen een paar dagen al iets van verschil, maar het kan soms weken duren helaas. Je lichaam goed ondersteunen met voeding en de juiste supplementen is belangrijk!
Hi,
Ik ben al 3 jaar opzoek naar waar mijn lichamelijke en emotionele klachten vandaan komen en sinds ik oa deze site heb gevonden heb ik 3 weken geleden besloten de spiraal te laten verwijderen.
Ik heb alle klachten die op deze pagina worden benoemd, maar een klacht zie ik er niet bij staan namelijk dat ik ontzettend last van mn lichaam heb. Vooral nek, schouders, rug en gewrichten. Zou dit ook te maken kunnen hebben met de spiraal? Ik las dat koper veel invloed heeft op het zenuwstelsel.
Enig idee hoe lang het kan duren voordat je lichaam ontgift is?
Hi Chrissy,
Wat vervelend dat je al die klachten ervaart en die pijn kan ook zeker door de pil komen. Waarschijnlijk inderdaad omdat het impact heeft op je zenuwstelsel, wat weer die klachten kan veroorzaken. Gebruik je al een goed omega-3 supplement? Het kan wel een paar weken duren voordat het er echt uit is!
Hi allemaal,
Afgelopen twee jaar is heb ik echt extreme angstklachten gehad, van angstaanvallen tot extreme paniekaanvallen gevoelens van machteloosheid, opgejaagd gevoel, onrust, angst, blaasproblemen, slapeloosheid, het niet kunnen ontspannen van mijn zenuwstelsel, hormonale onbalans, extreme pms klachten, heftig bloedverlies, extreme menstruaties, extreme krampen, niet kunnen werken door al deze bovenstaande klachten.
Ik heb twee jaar lang zo achterlijk mijn best gedaan om beter te worden, hormonaal in balans te komen, therapie trauma’s te verwerken om mijn angst en paniekaanvallen te downggraden, voeding aan te passen, geen alcohol te drinken, te sporten, mindfullnes, supplementen.
Alles wat ik hierboven beschrijf beschreef heeft me echt geholpen en een klein verschil gemaakt maar mijn klachten bleven aanhouden!!! Voornamelijk tijdens mijn pms week en menstruatie.
Mijn moeder belanden op deze site waar al deze mooie moedige vrouwen hun verhaal hebben gedeeld.
Ik nadat mijn moeder dit doorstuurde per direct mijn koperspiraal laten verwijderen (had ik 4 jaar) sinds 2 jaar toename alle beschreven klachten.
Binnen 1,5 week klachten totaal verdwenen.
Ik heb mijn lichaam gedetoxed, middagje sauna, heel veel water en vrouwenmantel thee gedronken en klaar.
Ik ben 99% klachtenvrij voel me gezond, gelukkig en voornamelijk mezelf in mijn eigen fijne lichaam. Zonder hormonen, zonder koper.
Ik zou jullie adviseren om echt je koperen spiraal te laten verwijderen te stoppen met hormonen en te gaan leven zoals de natuur het heeft bepaald. (Wel gezond leven, circidiaans ritme, matig alcohol en eet gezond).
Anticonceptie: Ik temperatuur mezelf elke ochtend met de Daysyday en op mijn vruchtbare dagen gebruiken we gewoon een condoom of orale sex.
Op de onvruchtbare dagen heb ik gewoon seks zonder anticonceptie en het gaat ons prima af.
Disclaimer ik leef gezond, drink weinig tot geen alcohol. Ik heb van mezelf een hele regelmatige cycles.
Ik hoop dat deze info jullie steunt en inspireert.
Liefs een 24 jarige gelukkige gezonde meid zonder anticonceptie die weer lust heeft in het leven en haar eigen lichaam voed met liefde.
Ps. Mijn vriend is nog nooit zo blij geweest, ik ben gelukkig hij is gelukkig en geen “negatieve spiraal” die tussen ons en mij instaat.
Xxxxx
Woooow wat mooi om te lezen en wat een verschil he? Blij dat je moeder hier terecht is gekomen en je ermee aan de slag bent gegaan. Bedankt voor het delen van je verhaal!
Hey Nina,
Bedankt voor het delen van jou verhaal in de reacties.
Ik herken mij echt volledige 100% in jouw verhaal. Ik heb zelf nu ook 4 jaar een koperspiraal en sinds 2 jaar heb ik ontzettend veel last van angstklachten en een continu onrustig gevoel, terwijl ik ook geen alcohol meer drink (hierdoor) en heel veel werk doe op gebied van mindfulness en therapie. Zou je het oke vinden dat ik je een berichtje stuur? Let me know! 😊
Hoi Kristen,
Helaas ervaar ik ook veel klachten op dit moment.
Het begon bij mij met ernstige jeuk en puistjes bultjes, huid uitslag.
Nu zit ik in een fase van totaal geen energie hebben en heel depressief zijn al bijna een jaar.
Ik kan echt alleen maar huilen en nergens meer van genieten.
Mijn lichaam voelt als lood en de hele dag alles gaat traag.
Daarnaast heb ik soms een week aan een gesloten spierpijn heel vervelend ook.
Misselijk, rare ontlasting, en veel duizelig en licht in mijn hoofd.
Zo zijn er nog wel meer andere vage vervelende klachten die zo ineens zijn gekomen.
Ik zie ook dat veel vrouwen veel buikpijn ervaren dat heb ik niet.
De koper spiraal zit vanaf dit jaar augustus 4 jaar in mijn lichaam.
Ik wil graag bloed prikken om te testen of ik een eventuele koper vergiftiging heb of iets anders.
Dit is de test Vrij Koper ziekte van Wilson
Test bij klachten die passen bij de ziekte van Wilson Menkes-syndroom koperstapeling kopervergiftiging kopertekort bloedarmoede misselijkheid enz te bestellen op http://www.bloedwaardetest.nl
Koper geeft kleine waardes koper af in je lichaam geeft mijn huisarts aan.
Geeft deze test om die reden dan wel een eerlijke waarde aan als je bloed laat prikken terwijl je de koper spiraal nog in je lichaam hebt ?
Ik weet niet of jij dat weet anders zal ik het moeten vragen via de website bijv als dat kan.
Ik hoor graag,
Hartelijke Groet
Lianne
Hallo
Ik heb een maand geleden een koper spiraal gekregen. Vanaf dag 1 had ik al erge pijn in mn rug wat uitstraalde naar m’n been. Ook voelde ik sinds t spiraal in mn rechter kuit alsof ik op een plek blauw was maar wat niet het geval was. Zodrant richting m’n menstruatie ging werd de pijn in mn rug erger.
Afgelopen dinsdag voelde ik me uit het niks heel erg slecht waarbij ik uiteindelijk flauw ben gevallen. Op moment dat ik weer bij kwam had ik een hele lage bloeddruk en zwakke pols. Ook had ik hele erge buikpijn op dat moment. Ben toen afgevoerd naar het ziekenhuis en heb daar allerlei onderzoeken gehad. In de ambulance zeiden ze dat er ook een echo gemaakt ging worden omdat ik aangaf 4 weken geleden een spiraal te hebben gekregen. Ze wilde me na de onderzoeken naar huis sturen maar gaf aan dat ze de echo nog niet gemaakt hadden. Ik ben toen naar de afdeling gynaecologie gebracht waar ze een echo hebben gemaakt. Hier bleek dat mijn spiraal niet meer goed zat en is hij meteen verwijderd. Ik vroeg of dit de oorzaak kon zijn dat ik me zo slecht heb gevoel uit het niks en hierdoor was flauwgevallen. De gynaecoloog gaf aan dat dat inderdaad de reden zou kunnen zijn omdat er verder geen oorzaak was gevonden bij de andere onderzoeken. De pijn in rug en kuit zijn daarna ook verdwenen.
Iemand anders ook zoiets meegemaakt?
Heey wat vervelend voor je!
Jaa dat kan zeker door de spiraal komen, hopelijk voel je je sindsdien beter?!
Liefs,
Interessant om dit allemaal te lezen.
Bij mij waren de heftige krampen juist weg direct vanaf de 1e menstruatie na het plaatsen van de koperspiraal. Wel was ik langer ongesteld, maar verloor in die lange duur alsnog minder bloed als voor het plaatsen van de koperspiraal. Ook geen last van mentale klachten. Wel haren op mijn kin gekregen. Is misschien ook de leeftijd of is dit misschien iets wat onder kopervergiftiging kan vallen? Heb hem nu na 5 jaar eruit gehaald en meteen bij de 1e menstruatie weer krampen en letterlijk leeglopen en zooooo moe. Wie weet wordt het toch nog minder en anders gok ik dat er weer een nieuwe koperspiraal in gaat.
Heey Marleen,
Vervelend dat je je gelijk zo voelt. Dit zijn typische klachten van oestrogeen dominantie. Wellicht dat je tips & tricks in de blog je helpen. Neem anders gerust contact met me op, we kunnen ook altijd een coachingsgesprek inplannen om van je klachten af te komen!