…het lijkt wel alsof we nooit meer even stilstaan en aan onszelf vragen hoe het er nou eigenlijk écht mee gaat. Jouw menstruatie is het perfecte moment om even een stapje terug te doen en contact te maken met jezelf. Wat heb je nodig? Waar heb je behoefte aan? Hoe voel je je en wat kan je eraan doen om dat te verbeteren?

Wist je dat stress één van de grootste oorzaken is van een hormonale disbalans? Dit zorgt voor allerlei klachten en die vaak gepaard gaan met een vervelende, pijnlijke menstruatie of juist moeite met zwanger worden! Helaas leven we in een wereld waar we altijd maar door willen (of moeten) gaan, terwijl ons lichaam vraagt om iets heel anders!