Stress less!

Hoe vaak heb jij wel niet iemand horen zeggen ‘je moet gewoon even rustig aan doen’ of misschien zeg jij het geregeld tegen jezelf of een vriendin. Als jij langere tijd onder stress staat, dan is even rustig aan doen niet echt op een optie! Jouw lijf weet namelijk niet meer hoe die kan terugschakelen naar de ‘rust stand’. Een paar keer ademhalen en even uitslapen helpt dan niet meer!

Ik weet hoe het is, ik weet hoe het voelt!

Afgelopen maanden ben ik door een diep dal gegaan, maar het heeft me zoveel geleerd. En hoewel je mij misschien kent als pratend over hormonen, heeft dit ook met de hormonen te maken. Alleen niet enkel die van je cyclus…..maar dat er een relatie is, dat staat vast!

En ik wil zo graag andere vrouwen leren wat ik heb geleerd! 

Zodat jij niet overspannen thuis komt te zitten.
Zodat jij jezelf weer kunt leren wat ontspannen is
Zodat je weer in het moment kunt leven en genieten
Zodat je jezelf weer herkent, als leuk persoon!

Momenteel ben ik achter de schermen hard aan het werk om de online training te maken. Zet jezelf daarom alvast op de wachtlijst want dan ontvang jij als eerste de kans om je aan te melden samen met wat hele toffe bonussen!

Tot snel!