Leven met je flow

De populairste online cursus van komweertotrust is ‘leven met je flow‘! Hierin leer ik je precies hoe jouw cyclus werkt, hoe jij PMS kunt voorkomen én en je leert samen te werken met je lichaam. Zodat je niet meer chronisch vermoeid bent, je geen moodswings en eetbuien meer hebt én andere pms klachten kunt laten verdwijnen!

Lees hier alles over deze cursus!

Duur: 10 weken
Waar: Online
Start volgende ronde maart 2022

Flow Food

De online training Flow Food staat helemaal in het teken van de juiste voeding om jouw hormonen én jouw cyclus te ondersteunen. We weten allemaal dat gezonde voeding belangrijk is, maar wist je ook dat bepaalde ingredienten ervoor kunnen zorgen dat je minder PMS klachten ervaart of je juist de energieboost geven die je nodig hebt? Ik leer je per fase van je cyclus welke voeding je nodig hebt!

Zo voorkom je voortaan;
– vervelende moodswings naar je familie en vrienden toe
– het gevoel te hebben dat je echt kapot bent als je net opstaat
– pijnlijke buikkrampen, hoofdpijn en rugpijn voor je menstruatie

Alle informatie en inschrijven kan hier!

Track jouw flow, like a pro!

Alle basis informatie die elke vrouw zou moeten weten over haar eigen lichaam, kan je vinden in de cursus ‘track jouw flow, like a pro’! Hier leer je hoe jouw hormooncyclus écht werkt. Je ontdekt de verschillende fases van jouw cyclus en leert hoe je die bij jezelf kunt herkennen (ook als je eventueel nog aan de hormonale anticonceptie zit). Daarnaast krijg je een aantal tips zodat je vandaag nog kunt starten met het ondersteunen van jouw hormonen voor een betere hormoonbalans.

Alle informatie voor deze cursus kan je hier vinden!

Tip; download het gratis ebook eerst 😉

Behoefte aan een persoonlijk plan voor je hormonen?

Hoewel ik je graag via mijn online trainingen leer over je cyclus en bijbehorende hormonen, kan het ook fijn zijn om er samen mee aan de slag te gaan. Zodat we echt voor jouw specifieke situatie een plan kunnen maken waarmee je aan de slag kunt gaan.

De plekken voor de één op één begeleiding zijn beperkt.

Lees hier alles over de één op één coaching!

Workshops & presentaties

Online of op locatie….workshops en presentaties zijn te boeken. 
Voor wie dit allemaal interessant is?

– de vrouwen die in jouw bedrijf werken
– vrouwen jouw (business of health) programma volgen
– vriendinnengroepen die zich beter willen voelen
– elke andere groep vrouwen

Meer informatie? Neem contact op en dan plannen we samen een moment in om te kijken of we een goede match zijn!

Download het gratis e-book

10 tips voor een ontspannen menstruatie!

Ben je ook zo klaar met PMS klachten die elke maand weer voorbij komen?

I got you babe!

Speciaal voor jou mijn 10 beste tips om de klachten te verminderen en heerlijk ontspannen door jouw menstruatie heen te komen!

Je ontvangt hem binnen een paar minuten in je mailbox!
Check je spam, mocht je hem niet zien 😉